Alexander Technik — Leben in Balance

Willst du…
befreit atmen können
weniger Verspannungen und weniger Schmerzen haben
Deinen Körper gut gebrauchen mit nur so viel Kraft wie nötig
neue Erfahrungen machen
Vertrauen in Dich selbst entwickeln
alte Gewohnheiten aufgeben und neue bessere entwickeln
Viele Menschen kommen zur Alexander-Technik, weil sie Rückenschmerzen,
Hüftbeschwerden oder Knieprobleme haben.
Manche leiden unter Nackenschmerzen oder Schulterverspannungen und nichts hat bisher nachhaltig geholfen.
Hier kann diese Methode zur Schmerzlinderung beitragen und langfristig können die Beschwerden sogar ganz verschwinden.



