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Grup­pen­un­ter­richt Prä­senz & Online Grup­pen bestehen in der Regel aus drei bis sechs Per­so­nen. Der Unter­richt dau­ert 60 bis 90 Minu­ten — abhän­gig von der Grup­pen­grö­ße.Jedes ein­zel­nen Grup­pen­mit­glied bekommt die Mög­lich­keit sein Anlie­gen vor­zu­brin­gen und erhält eine dar­auf abge­stimm­te indi­vi­du­el­le Unter­richts­ein­heit.Der Vor­teil des Gruppen-Unterrichts liegt dar­in, dass die Teil­neh­mer auch durch das Beob­ach­ten der anderen […]

Work­shops & Vor­trä­ge Wir bie­ten auch Work­shops in klei­nen Grup­pen an.Zum Bei­spiel: Mel­den Sie sich ein­fach bei uns und wir stim­men die Inhal­te des Work­shops auf Ihre Bedürf­nis­se ab. Wir bie­ten auch Vor­trä­ge über die Alexander-Technik an z.B. als Vor­be­rei­tung für einen Work­shop oder ein Seminar.

Ein­zel­stun­den Prä­senz & Online Im Einzel-Unterricht kön­nen Sie sich mit einem kon­kre­ten Pro­blem oder einer Her­aus­for­de­rung an uns wen­den oder wir arbei­ten am all­ge­mei­nen Gebrauch Ihres Selbst (Ana­ly­se von Bewe­gun­gen, mecha­ni­scher Vor­teil, etc.).Eine Ein­zel­stun­de umfasst 30, 45 oder 60 Minu­ten. Gera­de zu Beginn des Unter­richts ist ein wöchent­li­cher Abstand zwi­schen den Ter­mi­nen emp­feh­lens­wert, dies ist